О EMDR терапии и BilateralBound

Бесплатный профессиональный инструмент билатеральной стимуляции — выбор терапевтов по всему миру

Что такое EMDR терапия?

EMDR (Десенсибилизация и переработка движением глаз) — это научно обоснованный метод психотерапии, разработанный доктором Фрэнсин Шапиро в 1987 году. Признан ВОЗ и АПА как терапия первой линии при ПТСР.

Во время EMDR пациент фокусируется на травматическом воспоминании, одновременно испытывая билатеральную стимуляцию — обычно движения глаз. Этот процесс двойного внимания помогает мозгу переработать травматическое воспоминание.

          Билатеральная стимуляция имитирует естественную обработку, происходящую во время фазы быстрого сна, позволяя мозгу интегрировать травматические воспоминания.
        

Что такое билатеральная стимуляция?

Билатеральная стимуляция (БЛС) — это ритмичная, попеременная активация левого и правого полушарий мозга:

Визуальная: слежение глазами за движущимся объектом (основной метод BilateralBound)
Аудиальная: попеременные звуки в левом и правом ухе
Тактильная: попеременные постукивания или вибрации

Какие состояния лечит EMDR?

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и комплексное ПТСР
Тревожные расстройства и панические атаки
Депрессия
Фобии и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Горе и утрата
Травмы отношений и парная терапия

Как работает BilateralBound

Терапевт создаёт сессию на главной странице. Генерируется уникальный ID сессии.
Пациент подключается по ссылке на любом устройстве — установка не требуется.
Билатеральная стимуляция в реальном времени — терапевт управляет движущимся шаром, пациент следит глазами.
Полный контроль сессии — скорость, направление, размер шара, цвет и билатеральный звук.

Ключевые возможности

🆓

Полностью бесплатноБез регистрации, подписки и ограничений

🌐

8 языковEN, RU, ES, FR, DE, PT, JA, ZH

⚡

СинхронизацияWebSocket с миллисекундной точностью

🎧

Билатеральный звукЧередование левого и правого уха

🔗

Постоянные ссылкиС Premium подпиской

📱

Без установкиРаботает в любом браузере

🌙

Тёмный режимСнижает нагрузку на глаза

🌬️

Дыхательное упражнениеДля саморегуляции

🧠

Brainspotting (BSP)Позиционирование шара терапевтом для брейнспоттинг-терапии

Важное медицинское предупреждение

BilateralBound — это технический инструмент для билатеральной стимуляции. Он не является сертифицированным медицинским устройством. EMDR терапию должны проводить только квалифицированные специалисты, прошедшие обучение EMDR.

Платформа не предоставляет медицинских консультаций, диагностики или лечения. Если вы находитесь в кризисной ситуации, обратитесь в местную службу экстренной помощи.